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家常营养汤银耳南瓜汤的做法

发布时间:2019-05-15 05:12:51 编辑:笔名

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银耳泡发好,洗净,红枣洗净,南瓜去皮,洗净,切块。

取沙锅,放适当清水,放下银耳,大火煮开,小火40分钟.

红枣去籽,切小块

红枣肉放入砂锅,煮20分钟.

加入南瓜,大火煮开,小火炖至南瓜熟。

加些白糖煮开便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

枣皮中含有丰富的招牌营养素,炖汤时应连皮1起烹调

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